Il bambino, la talpa, la volpe e il cavallo pt.1

Quante volte ci siamo chiesti come mai ci ritroviamo sempre nelle stesse #situazioni? O le persone che incontriamo ci fanno #male sempre allo stesso modo? Il modo in cui #reagiamo è davvero libero da #meccanismi automatici che ci fanno ripetere gli stessi #schemi?

Uno degli #obiettivi della #psicoterapia è proprio quello di riuscire a prendere le distanze dal modo in cui siamo soliti guardare il mondo e di conseguenza reagirvi, dandoci la possibilità di #scegliere come affrontare ciò che ci accade. In una frase, aumentare i propri gradi di #libertà.

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